Hígado graso

¿Qué es el hígado graso?

El hígado graso se produce cuando más del 5-10% del peso del hígado está compuesto por grasa. Existen dos tipos principales:

• Hígado graso no alcohólico (NAFLD): relacionado con el sobrepeso, una mala alimentación, resistencia a la insulina o el sedentarismo.

• Hígado graso alcohólico: derivado del consumo excesivo de alcohol, que daña las células hepáticas.

Si no se trata, el hígado graso puede progresar a esteatohepatitis, fibrosis hepática e incluso cirrosis. Por eso es tan importante actuar a tiempo.

Síntomas del hígado graso

En muchas personas, el hígado graso no produce síntomas en las primeras etapas. Sin embargo, a medida que avanza, pueden aparecer signos como:

• Cansancio y fatiga constante

• Malestar en el lado derecho del abdomen

• Dificultad para digerir comidas grasas

• Hinchazón o gases

• Aumento de peso inexplicable

• Niveles elevados de enzimas hepáticas (detectables en análisis de sangre)

Tratamiento natural del hígado graso

El tratamiento médico tradicional se basa en cambios en el estilo de vida, como una alimentación más saludable, ejercicio físico y control del peso. Sin embargo, la fitoterapia y la medicina natural pueden jugar un papel clave en la recuperación del equilibrio hepático.

En Farmacia Las 300, te recomendamos productos naturales con ingredientes activos que han demostrado propiedades hepatoprotectoras, antiinflamatorias y regeneradoras del tejido hepático.

Principales plantas y suplementos para el hígado graso

1. Cardo mariano (Silybum marianum)

El cardo mariano es probablemente la planta más conocida para el cuidado hepático. Su principio activo, la silimarina, ayuda a:

• Regenerar las células del hígado

• Proteger el hígado de toxinas

• Disminuir la inflamación hepática

• Mejorar los niveles de enzimas hepáticas

Es ideal para personas con hígado graso, hepatitis o tratamientos farmacológicos prolongados.

2. Alcachofa (Cynara scolymus)

La alcachofa es otra planta con grandes beneficios digestivos y hepáticos. Estimula la producción de bilis y mejora la metabolización de las grasas, ayudando al hígado a eliminar el exceso de lípidos acumulados. Además, promueve una mejor digestión y reduce los niveles de colesterol.

3. Diente de león (Taraxacum officinale)

Actúa como un diurético natural, ayudando al organismo a eliminar toxinas a través de la orina. También estimula el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar, siendo muy útil en tratamientos detox y para aliviar la carga hepática.

4. Cúrcuma (Curcuma longa)

Gracias a su componente activo, la curcumina, la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Ayuda a combatir el estrés oxidativo del hígado y favorece la reparación del tejido hepático dañado.

5. Colina e inositol

Estos nutrientes esenciales participan en el metabolismo de las grasas y en el transporte de lípidos fuera del hígado. Son aliados importantes para evitar la acumulación de grasa hepática.

6. Ácido alfa lipoico

Es un potente antioxidante que apoya la función hepática, protege las células del hígado del daño y mejora la sensibilidad a la insulina, lo cual es especialmente útil en casos de hígado graso asociado a resistencia a la insulina.

Estilo de vida para mejorar el hígado graso

Además del uso de productos naturales, es fundamental adoptar hábitos saludables:

✅ Alimentación saludable:

• Incrementar el consumo de verduras, frutas frescas, legumbres y cereales integrales

• Reducir azúcares, grasas saturadas y alimentos ultraprocesados

• Evitar el alcohol

✅ Ejercicio físico regular:

• Caminar, nadar o andar en bicicleta al menos 30 minutos al día

• Actividades que ayuden a reducir el peso corporal y mejorar el metabolismo

✅ Hidratación adecuada:

• Beber suficiente agua para apoyar la eliminación de toxinas

✅ Evitar automedicarse:

• Algunos medicamentos pueden afectar el hígado. Consulta siempre a un profesional.

¿Por qué elegir productos naturales de Farmacia Las 300?

En Farmacia Las 300, seleccionamos cuidadosamente productos naturales de alta calidad que ayudan a:

• Proteger el hígado frente al daño oxidativo

• Favorecer la eliminación de grasa hepática

• Mejorar la función digestiva

• Reducir la inflamación y estimular la regeneración hepática

Nuestros complementos alimenticios están formulados con extractos estandarizados, sin efectos secundarios indeseados, y son aptos para tratamientos prolongados.

Además, te ofrecemos asesoramiento personalizado para encontrar el tratamiento natural que mejor se adapte a tus necesidades.

Tu hígado te cuida. ¡Devuélvele el favor!

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Procesa toxinas, produce bilis, metaboliza nutrientes y regula el equilibrio hormonal. Cuando está sobrecargado, tu salud general se resiente.

Con nuestros productos naturales, puedes prevenir complicaciones, aliviar síntomas y mejorar tu calidad de vida. Visítanos en Farmacia Las 300 y deja que la naturaleza sea tu aliada en el camino hacia un hígado sano y fuerte.